Autoconocimiento

EL CONTROL DE LOS SENTIDOS

EL CONTROL DE LOS SENTIDOS

El término «pratyahara»:  se compone de dos palabras sánscritas, prati y ahara . «Ahara» significa «comida» o «cualquier cosa que ingerimos desde el exterior». «Prati» es una preposición que significa «contra» o «lejos». «Pratyahara» significa literalmente «control de ahara» o «ganar dominio sobre las influencias externas». En muchos textos como en el Bhagavad Gita se ha …

EL CONTROL DE LOS SENTIDOS Leer más »

LA AUTOCONCIENCIA Y EL AUTOESTUDIO

LA AUTOCONCIENCIA Y EL AUTOESTUDIO

¿Cómo se cultiva la autoconciencia? La reflexión, introspección y el estudio constante son los pilares de svadhyaya. Dejar de hacer e invertir tiempo en ser. ¿Cómo puedes reflexionar sobre quién eres y generar intenciones sobre quién quieres ser cuando siempre estás corriendo, intentando ponerte al día con tu vida? No puedes desarrollar plenamente tu potencial …

LA AUTOCONCIENCIA Y EL AUTOESTUDIO Leer más »

EL DESAPEGO, DEJAR IR

EL DESAPEGO, DEJAR IR

La palabra “aparigraha” En sánscrito, la palabra “aparigraha” tiene tres partes. “A” significa NO. Es decir, es una negación de las siguientes frases: “pari”, que significa “cosas” ; y “graha”, que significa agarrar o tomar. En contexto el significado sería entonces: no aferrarse o no agarrar, también se podría ver como renunciar a la posesión …

EL DESAPEGO, DEJAR IR Leer más »

BRAHMACHARYA, EL USO CORRECTO DE LA ENERGÍA.

BRAHMACHARYA, EL USO CORRECTO DE LA ENERGÍA.

¿Cómo usamos y dónde dirigimos nuestra energía? En un mundo donde estamos sofocados por un impulso hacia el más: más trabajo, más dinero, más seguidores en las redes, más cosas materiales, más tiempo, más comida, más alcohol ¡más, MÁS, MÁS! – Brahmacharya es una oportunidad para invocar la moderación, aprender a cultivar una vida que …

BRAHMACHARYA, EL USO CORRECTO DE LA ENERGÍA. Leer más »

¿QUE ES MEDITAR Y QUE NO ES MEDITAR?

¿QUE ES MEDITAR Y QUE NO ES MEDITAR?

Hoy quiero comenzar explicándote que no es la meditación, ya que tenemos una imagen errónea de lo que es la meditar. La meditación no es poner la mente en blanco, muchas personas cuando se habla de la meditación dicen, eso es poner la mente en blanco, no es así, es simplemente, alargar el espacio que hay entre …

¿QUE ES MEDITAR Y QUE NO ES MEDITAR? Leer más »

Carrito de compra
¿Te puedo ayudar? Escríbeme