Las personas que logran salir de la Ansiedad ¿cómo lo hacen?

Mi nombre es Luisa Figueroa, vivo en Madrid, aunque nací en Colombia y crecí en El Salvador. Gracias a la sabiduría del yoga, sus métodos y herramientas milenarias, e ir conociendo poco a poco mi cuerpo y la unión con el todo, me di cuenta de que cuando todo está perfectamente integrado en la postura se crea presencia y armonía.

Mi práctica comenzó como algo muy físico, y con el tiempo en cada formación y formando alumnos, he ido profundizando cada vez más en que el Yoga es más que algo físico. Cuando descubres la posibilidad extraordinaria de lo que la práctica del Yoga te dá incluyendo, la meditación, las respiraciones, etc. hace que establezcas una conexión con una fuerza superior a ti misma, tu perspectiva cambia totalmente, el por qué y para qué la práctica de Yoga. Es un tipo de aprendizaje que va de la mano de lo humano, de lo intuitivo y que hace desplegar habilidades ocultas.

Crecí en El Salvador y he vivido 16 años en Alemania donde estudié Pedagogía, Sociología y Economía. En 2015 obtuve mi primer título como profesora de Hatha Yoga 500h por la Yoga Alliance. En el 2016 me formé como profesora de Power Vinyasa Asthanga progresivo, Vinyasa Flow y Meditación & Mindfulness, fui formadora de Yoga en la escuela Yogaevolutionschool.