Coca cola no, Agua… ¿Qué aprendiste de este mensaje? Pues yo solo puedo decir, que él sabe cuales son sus valores y toma sus decisiones y actúa a partir de sus valores, sea lo que sea, que haya conllevado esta actitud de alguien tan influyente, y nos da un gran aprendizaje de lo que son […]
¿Cómo se cultiva la autoconciencia? La reflexión, introspección y el estudio constante son los pilares de svadhyaya. Dejar de hacer e invertir tiempo en ser. ¿Cómo puedes reflexionar sobre quién eres y generar intenciones sobre quién quieres ser cuando siempre estás corriendo, intentando ponerte al día con tu vida? No puedes desarrollar plenamente tu potencial
LA AUTOCONCIENCIA Y EL AUTOESTUDIO Leer más »
LOS CINCO PRECEPTOS: Saucha- limpieza Santosha- contentamiento Tapas- disciplina Svadhyayya- estudio de sí- mismo Ishvara- pranidhana- entrega Si practicamos estos cinco preceptos tendrá efectos sutiles, y profundos en tu forma de ver a los demás, y de ver tu trabajo. Si nos observamos a nosotros mismos, reduce las distracciones externas que se convierten en obstáculos
LA CONDUCTA PERSONAL Leer más »
Hoy quería comenzar con el primer miembro, el Sutra Yamas, y explicar como podemos aplicar su esencia en el mundo laboral. Patanjali también llamado el padre del Yoga, en los Yoga Sutras sintetiza el Yoga en ocho pasos o miembros para llevar el camino del Yoga. El concepto de Yama es muy similar al del
BUSCAR EL BIEN GENERAL, ES BUSCAR EL NUESTRO PROPIO Y VICEVERSA Leer más »
Estas son algunas de las empresas que apoyan activamente la práctica de la meditación: Como te puedes imaginar una de las primeras es: 1. Apple Steve Jobs siempre quiso contagiar su amor por la meditación a sus empleados a quienes permitía cogerse 30 minutos al día para meditar en el trabajo, ofreciendo clases de meditación y yoga dentro
ATENCIÓN PLENA EN LA EMPRESA Leer más »
