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EL DESAPEGO, DEJAR IR

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La palabra “aparigraha” En sánscrito, la palabra “aparigraha” tiene tres partes. “A” significa NO. Es decir, es una negación de las siguientes frases: “pari”, que

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ASTEYA (NO ROBAR)

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¿COMO SE PRÁCTICA ASTEYA? Podríamos decir procurar ser útiles a través de aquello que tomamos prestado de la Tierra. Si piensas en no robar piensas

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LA MAGIA DE LA RESPIRACIÓN

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Escucha, ¿Estás respirando? sólo un poquito… Vale!, a eso le llamo estar vivo. LA RESPIRACION TE CENTRA  Cuando estaba trabajando en las compañías corporativas, me

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SUPERMUJER

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¿Cómo puede ayudarte la postura del perro boca abajo (adho mukha svanasana) para hacer malabares entre juntas de trabajo y las actividades en casa? Exitosa, multitarea, madre,

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