Deporte

YOGA Y CICLISMO

YOGA Y CICLISMO

Como sabéis mi pasión por el ciclismo es muy grande, el ciclismo y el Yoga son lo que me dan la vida para poder conectar conmigo.  Hoy quiero explicaros cómo la práctica del yoga ayuda a los ciclistas, y me ha ayudado a mejorar mi rendimiento, ha prevenir lesiones, aumentar mi fuerza y flexibilidad y …

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“HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO, LO MEJOR QUE PUEDAS”

“HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO, LO MEJOR QUE PUEDAS”

Hoy quiero hablar del cuarto acuerdo, perteneciente al Libro de Miguel Ángel Ruiz “LOS CUATRO ACUERDOS TOLTECAS” El cuarto acuerdo nos propone dar lo mejor de nosotros mism@s ¿y como se hace eso?, pues cada día, en cada acto, intentando ser excelentes en lo que hagamos, y así convertirnos en nuestra mejor versión, que es …

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