Much@s empresesari@s piensan que practicar Yoga meditación es algo para otras personas, que no están en la tierra, que viven en un mundo que no existe, que esas prácticas son para personas espirituales, y que en las empresas no hay cabida para la espiritualidad, y por eso muchas empresas todavía no implementan la práctica de […]
EMPRESA Y ESPIRITUALIDAD, CADA DÍA MÁS CERCA Leer más »
En este año y en los últimos días, una de las cosas que he aprendido y he estado cultivando es la aceptación y la paciencia, estas dos son actitudes que se trabaja mucho en el Mindfulness. Debido a las circunstancias que estamos viviendo, veo que cada vez es más difícil aceptar cosas, nos enfurecemos si sucede
“El ayer es historia, el mañana es un misterio, el hoy es un regalo…por eso se le llama presente”. Eleanor Roosevelt Cada vez más, escuchamos información sobre el momento presente, atención plena, vivir el momento, pero no tenemos ni idea de cómo lo podemos hacer. A mí me ha costado mucho entenderlo y vivirlo, pero es algo
