LUISA FIGUEROA Profesora y formadora de Yoga y de Mindfulness. Utiliza metodología Coaching tanto para personas como empresas. Es Pedagoga, Socióloga y Economista. Tiene una larga experiencia ayudando a empresas y personas a sacar lo mejor de ellos mismos, a vivir con conciencia y a acompañándolas a conseguir sus objetivos. ¿Cuántas comidas haces tú al […]
LO QUE OPINAN TRES EXPERTOS EN HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES Leer más »
Los filósofos hindúes, o mejor dicho, en la filosofía Sankhya, sostienen que la materia tiene tres cualidades o atributos fundamentales. A estos atributos fundamentales se les denomina Guna, concepto sánscrito que podríamos traducir por algo así como “lo que ata”. Esas tres cualidades fundamentales, están presentes en todos los seres humanos, aunque en porcentajes diferentes
ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA Leer más »
¿Que significa Bienestar? Es cuando las condiciones físicas y mentales de una persona, le proporcionan un estado de satisfacción y tranquilidad. Si lo trasladamos al sentido laboral, lo llamamos Bienestar Laboral. Éste estado emocional se produce cuando los empleados están contentos con lo que hacen, donde lo hacen y cómo lo hacen. La finalidad de
¿Por qué es necesario el Bienestar Laboral? Leer más »
Siempre pensamos que para practicar Yoga hay que ser flexible, no es así la flexibilidad la vas adquiriendo con la práctica, y tenemos que recordar la importancia de la flexibilidad en el deporte, esta nos ayuda a tener un cuerpo fuerte y no además nos ayuda a no https://www.entrenamientociclismo.com/post/la-flexibilidad Fran Martínez Licenciado en CCAFYD &
Ser o nos ser… flexible Leer más »
