Siempre pensamos que para practicar Yoga hay que ser flexible, no es así la flexibilidad la vas adquiriendo con la práctica, y tenemos que recordar la importancia de la flexibilidad en el deporte, esta nos ayuda a tener un cuerpo fuerte y no además nos ayuda a no https://www.entrenamientociclismo.com/post/la-flexibilidad Fran Martínez Licenciado en CCAFYD & […]
Ser o nos ser… flexible Leer más »
Sin duda, la creatividad no llega cuando estamos estresados, llega cuando estamos relajados, es decir, cuando hacemos deporte, paseamos o no estamos mirando el móvil, es entonces, cuando estás relajado en tu interior, cuando llega la idea. Si estás en tu puesto de trabajo y tu creatividad está bloqueada, toma un descanso, date ese permiso,
Estimular la creatividad Leer más »
Todos tenemos nuestra propia idea de que es el Yoga. Algunos pensamos que es una religión oriental mientras otros creen que es un entrenamiento extremo. Yoga es un término en sánscrito que puede traducirse como “unión”. Lo que significa que tiene como objetivo la unión del cuerpo y la mente. La unión o el reencuentro
El camino hasta aquí no ha sido nada fácil. Supone un cambio radical en el rumbo de mi vida, pero a la vez un cambio necesario. Tras un largo camino con cambios constantes de culturas y formas de vida, es el momento de iniciar mi apuesta personal para alcanzar el equilibrio entre mi vida, mi
Nace YOGA WORKS España Leer más »
