EL ESTRÉS CRÓNICO
¿Que es el estrés?, para entender un poco lo que significa tener estrés, podemos imaginarnos que es como un constante estado de alerta en tu cuerpo, ¿te puedes imaginar, lo que significa para el cuerpo estar todo el día en constante alerta y produciendo hormonas?. Lo que quiero decir con esto, es que tu cuerpo […]