YOGA Y CICLISMO

YOGA Y CICLISMO

Como sabéis mi pasión por el ciclismo es muy grande, el ciclismo y el Yoga son lo que me dan la vida para poder conectar conmigo.  Hoy quiero explicaros cómo la práctica del yoga ayuda a los ciclistas, y me ha ayudado a mejorar mi rendimiento, ha prevenir lesiones, aumentar mi fuerza y flexibilidad y […]

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