¿Qué es Yoga y meditación para mí?

¿Qué es Yoga y meditación para mí?

Estuve pensando cómo transmitir que es para mí el Yoga, y la meditación, ya que las dos cosas van de la mano, y he decidido, que lo mejor es contaros desde el principio… Yo comencé a practicar Yoga hace unos 15 o 18 años, y me costó unos años entender bien la filosofía, lo que los profesores […]

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